Nahrungsergänzungen - wann sinnvoll?
Beitrag erstellt von Christian im Juni 2009
letzte Änderung: 091113
Obwohl ich - sicher nicht ungewöhnlich - gern einfache Lösungen bevorzuge, hinterfrage ich immer mehr den Sinn der künstlich hergestellten Nahrungsergänzungen (NE) in Tabletten-, Pulver- oder Kapselform.
Allerdings gibt es eine Erfahrung, die mich neugierig machte... (ganz unten)
Erst einmal Gründe gegen produzierte Nahrungsergänzungen:
- Herstellung und Transport verbrauchen Ressourcen: Wasser, Strom und Rohstoffe. Dabei dürfte der Verbrauch kaum weniger bedeutend sein als bei der Herstellung ungesunder Dinge wie Coca Cola.
- Sie sind meist unnötig; die positiven Wirkungen können mit normalen und leicht zu erhaltenen bzw. selbst zu ziehenden Heilpflanzen erreicht werden. Eine Ausnahme sind vielleicht OPC + Vitamine in ihrer potentierenden Kombination (habe ich noch nicht probiert).
- Sollen sie hochwertig und damit 100%ig wirksam sein, sind sie teuer.
Nahrungsergänzungen mit künstlichen Inhaltsstoffen sind in ihrer Wirkung eh sehr begrenzt, da kein Vitalstoff im Organismus ohne Hilfe zahlreicher sekundärer Pflanzenwirkstoffe funktionieren kann. Gibt man z.B. bei Vitamin-C-Mangel isoliertes Vitamin C, so verschwinden die Mangelerscheinungen nicht, beim Verzehr von Zitrusfüchten dagegen in der Regel sofort. Alleine VitaminC benötigt 22 Co-Faktoren, die in Vitaminpräparaten nicht enthalten sind.
Wenn, dann kommen also nur hochwertige Nahrungsergänzungen in Frage. Und die gibt es durchaus, doch nicht immer in der Apotheke oder im Onlineshop den jeder kennt.
Heilpflanzen - näher der Natur geht nicht
Selbstverständlich ist ein wichtiger Faktor der, dass ich bei selbst angebauten Heilpflanzen genau weiß, was alles NICHT drin ist. Dazu kommt der erholsame Faktor des Kontaktes mit der Natur - Dankbarkeit und Freude - beides sehr heilsam.
Besonders wirksame Heilpflanzen:
- Salbei - die Königin unter den Heilkräutern - enthält extrem viele Antioxydantien
- Jiaogulan - Kraut der Unsterblichkeit - u.a. mit Adaptogenen, die den Ginseng so berühmt machten
- Grüner Hafer - wunderbares Entschlackungsmittel, nierenreinigend
- Giersch - das gefürchtete Garten"un"kraut - mit vielen wichtigen Mineralien z.b. gut bei Rheuma und Gicht
- Johanneskraut - das Multitalent für Nerven und Magen, speichert die Sommersonne besonders intensiv
- Schargarbe - gut für Galle und Leber
- Kamille
- Brennnessel
- Taubnessel
- Melisse
- Stevia - zum basischen(!) Süßen von Getränken und Speisen
- Topinambur - die Knolle ist lecker und sehr gesund
Zu empfehlene Nahrungsergänzung via selbst herzustellendem Gärgetränk:
Nahrungsergänzungen "aus der Fabrik" haben allerdings auch ihre Vorzüge:
- leicht zu dosieren
- lange haltbar
- schnell und einfach zu beschaffen
- unabhängig von eigenem Garten oder dem Sammeln und Trocknen von Kräutern
Aus ethischen und finanziellen Gründen nutze ich immer weniger NE "aus der Dose" - von denen, die ich nahm bzw. noch nehme, kann ich den REISHI-Pilz oder Ling-Zhi besonders empfehlen. Der lässt sogar Haare nachwachsen - vererbter latenter Glatzkopf hin oder her. Weitere von mir empfohlene Nahrungsergänzungen findest du in dieser Rubrik.
Sinnvoll sehe ich sie vor allem auf Reisen, oder wenn die natürlichen Ressourcen nicht ausreichen bzw. das Trocknen aus Platzgründen nicht möglich ist und kein Händler des Vertrauens da ist.
Update 091113 - eine Dose von Life Plus
Ich mache keine Werbung für Life Plus, und ich bin immer skeptisch was solche Ami-Produkte angeht. Aber neulich hielt ich eine Dose (glaube hieß Daily Plus) in der Hand. Was soll ich sagen, meine Skepsis wich in Sekunden - solche hohen Schwingungen fühle ich normalerweise bei energetisch gereinigten und hoch schwingenden Tachyonen-Glasprodukten oder gut energetisiertem Wasser. So werden wir mal eine Dose bestellen und dann berichten.
Verwandte Seiten:
-> Heilpflanzen
-> Gärgetränke
-> Alternative Heilmethoden und -mittel
Kommentare (Freischaltung durch Admin):
Kommentar von Arno Runkowsy | 14.11.2009
Bei allen Anfragen gilt:
Bei Fragen zu unseren Inhalten prüfe bitte stets VOR KONTAKTAUFNAHME die angegebenen Quellen. Vielleicht werden deine Fragen dort beantwortet. Bitte beachte auch, dass wir keine Beratungen durchführen und unser Wissenstand offiziell so weit geht, wie auf unseren Seiten beschrieben. Danke!
Letzte Kommentare aus den Boards:
Zitat:"Und jede Steuererklärung ist datenmäßig um einiges umfangreicher mit sensibleren Daten gefüttert wie ein Zensus!!!" Dazu muss ich anmerken: Mir als Wohneigentümerin wird die Zensus-Frage gestellt, wer genau namentlich bei mir wohnt. Wenn ich diese Frage beantworte, komme ich mir vor wie ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Zensus 2011 - Pflicht ? Kann man sich dem Zensus verweigern ?')
04.02.2012 13:17Lieber Ralf, danke für den Hinweis, dazu schreibe ich noch etwas. ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Wie das Frühstück den Schulerfolg beeinflussen kann (+ leckere Rezepte)')
04.02.2012 14:31Lieber Christian, da bin ich nicht ganz bei Euch, denn "Willst du Gottes Wunder sehn, musst du zu den Bienen gehn". Dieses Wunder der Natur ist eigentlich DER natürliche Süßstoff und ein1a nebenwirkungsfreies Antibiotikum. Doch, und das sehe ich auch so, für das unvollendete Immunsyste ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Wie das Frühstück den Schulerfolg beeinflussen kann (+ leckere Rezepte)')
03.02.2012 21:17Seit Jahren denke ich immer häufiger über Auswandern nach und Südamerika ist offenbar eine echte Alternative. Mal ansehen, aber auch das ist alles andere als billig. Wann bietet ALDi eigentlich Auswanderungsschnupperurlaube an? Heute hat mich kopfschüttelnd meine Zeitungsfrau gefragt, ob ich sch ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Paraguay - für wen die BRD nicht mehr erträglich ist')
03.02.2012 20:36Schade das ich kein Englisch kann. Zum anschauen ist er aber auch gut. ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Little Grandmother Kiesha Crowther speaks on 2012 November 2010')
03.02.2012 11:14Ja, Christian, da gehe ich vollinhaltlich mit. Es wird für uns alles leichter, besser und wirksamer, wenn wir alles mit Achtung, Wertschätzung betrachten, uns mit Wertungen zurückhalten, Toleranz üben, Mitgefühl haben und uns selbst lieben als eine Schöpferseele im Universum und mit allem verb ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Statement und kleiner Appell an die Menschlichkeit in Sachen BRD, Selbstverwaltung, Personenstandserklärung u.s.w.')
02.02.2012 13:41Hallo Screwlooze, die Idee hatte ich früher auch mal, verwarf sie aber schnell wieder. Vielleicht packtst du, wenn du es machst, ordentlich Quarzsand mit ins Zement rein. Der Anteil organischer Bestandteile dürfte im Zement gering sein, von daher frage ich mich, ob / wie es orgonomisch arbeiten wi ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Versuch: Chembuster ohne Orgonit (mit Update am 3.7.2011)')
02.02.2012 11:43!!! Ich finde es sehr wichtig und für mich viel stimmiger, sich auf das Schöne zu fokussieren und zu schaffen statt abzulehnen und zu urteilen. :) ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Statement und kleiner Appell an die Menschlichkeit in Sachen BRD, Selbstverwaltung, Personenstandserklärung u.s.w.')
01.02.2012 20:28Liebe Freunde, am 23. und 24. Juni 2012 gibt die Weisheitsführerin, Schamanin & "Little Granmother" Kiesha Crowther erstmals ein Wochenendseminar in Rosenheim bei München.An diesem Wochenende wird Kiesha ihre persönlichen Lehren und Unterweisungen von Mutter Erde und aus der geistigen ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Die Schamanin Kiesha Crowther spricht auf einer Züricher Konferenz')
01.02.2012 20:09Hallo Christian, Ich werde in Kürze einen Cloudbuster bauen bei dem ich das Harz durch Zement ersetze. Ich werde dir von den ergebnissen berichten. ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Versuch: Chembuster ohne Orgonit (mit Update am 3.7.2011)')
01.02.2012 13:13Feine Sitzung, nur leider nicht in Bild und Ton festgehalten. Aber auch das wird noch und TSCHÜßikowski lieber Rechtstaat http://www.youtube.com/watch?v=CxPXlnH-jYI ...denn WIR sind`ne schweigende Armee, LET`s GO Ihr lieben 7-Sternengucker Wir sind 'ne schweigende Armee Macht euch auf was gefasst ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Meldung des Tages: Richter und Staatsanwältin matt gesetzt mit Hinweis auf Bereinigungsgesetze - Freiwillige Gerichtsbarkeit')
31.01.2012 23:00Du sagst es Christian "Woher stammen diese Information?" und das möchte ich fett unterstreichen. Keiner von uns, auch nicht die begnadetsten Wissenschaftler und Träumer waren wirklich jemals dort und doch sind sie von ihrer universellen Wahrheit besessen. Wie sagte es unser Seelenfreund ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Die Seele im Kreislauf des Lebens und Sterbens')
01.02.2012 01:20Fast nicht zu glauben. Wenn das verbreitet wird gibt es sicher Nachahmer,.... wird spannend. ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Meldung des Tages: Richter und Staatsanwältin matt gesetzt mit Hinweis auf Bereinigungsgesetze - Freiwillige Gerichtsbarkeit')
01.02.2012 08:51Hallo Uwe, ich würde mit Band 1 beginnen und mich bis zum aktuellen ("Anasta") vorarbeiten - es lohnt sich. In jedem Band sind aus meiner Sicht ungeahnt wertvolle Informationen enthalten. In einem der Bücher las ich erstmalig über die Telegonie. Parallel dazu lohnen sich "Die Blume ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Die Seele im Kreislauf des Lebens und Sterbens')
20.01.2012 20:49Hallo Christian. hab das Video schon mal gesehen, und war auch erstmal besorgt. Ist schwer zu sagen ob das stimmt. Ich habe mir aber noch die anderen Videos auf Youtube von "besteberatung" angeschaut, und das hat mein Interesse geweckt da mal mehr darüber zu erfahren. Über Anastasia bin ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Die Seele im Kreislauf des Lebens und Sterbens')
20.01.2012 17:02Aus den Erfahrungen mit den AH - Aktivatoren und Harmonisierer für Energien zum Leben - scheint es auch möglich zu sein, einige der Wirkungen der mechanischen Verwirbelung über die adäquaten Informationen, die aus diesen Verwirbelungen entstehen und letztlich wirken, direkt zu nutzen bzw. ohne d ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Viktor Schauberger - Die Natur kapieren und kopieren - Video und Hinweise zu den Wirbelsystemen')
18.01.2012 09:49Vielen Dank für die Ausführungen! Sehr hilfreich und angenehmerweise in gutem Deutsch, einschließlich der historischen Wahrheit verfaßt. Das Internetz hat auch seine guten Seiten. ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Zensus 2011 - Pflicht ? Kann man sich dem Zensus verweigern ?')
12.01.2012 18:39hallo, es gibt ja Gott sei Dank Wunder. Die Menschen haben vergessen zu glauben.Weisst du, eigentlich bin ich hocherfreut es dir so mitzuteilen: jahrgang 1965. Mir wächst gerade ein dritter nach, ganz natürlich oder ?! War beim Zahnarzt und habe einen halbjährigen Störenfried ziehen lassen. Am a ... ... Weiterlesen …
(Beitrag: 'Zähne wachsen auch zum dritten Mal nach: 'Verfall der Zähne - Ausdruck der Oberflächlichkeit unserer Zeit?'')
11.01.2012 00:38