Probier einmal aus, Dich im Spiegel anzuschauen und zu sagen: „Ich liebe mich, ich bin schön, ich bin ein toller Mensch!“ Viele werden ein blaues Wunder erleben, denn viele bekommen diese Sätze erst gar nicht über die Lippen. Noch bevor sie ausge-sprochen sind, erhebt sich sofort der innere Zeigefinger und gebietet Einhalt. Unser ganzes Leben lang sehnen wir uns danach, glücklich zu sein und uns mit uns selbst gut zu fühlen. Dann suchen wir in den Augen unserer Mitmenschen Anerkennung. Wir blühen auf, wenn wir ein nettes Wort erhalten, dem wir entnehmen können, dass wir liebenswert sind. Wir doktern mit Diäten, Styling, Klamotten an unserem Äußeren herum. Nur – es ist nie genug!

Wie geht das überhaupt, mich selbst zu lieben?
Sicherlich gehört dazu, Zeit mit mir alleine zu verbringen und mich aufrichtig selbst zu achten und zu beachten. Geschieht es in der Natur oder einfach in der Stille meines gemütlichen Zimmers? Ein Spaziergang im Park, bei dem die grüne Flut von Gras, Bäumen und Sträuchern durch meinen Körper strömen kann. Für andere, wenn sie im endlosen Sonnenauf- oder Untergang verweilen, Papiere sortieren, Karotten schälen, Musik hören, ein heisses Bad nehmen. Darum weg von externen Einflüssen und Gruppenmustern, wie man zu sein hat! Dann könnte das, was wir am Ende unseres Weges finden eine wahre Überraschung sein.

Wer sich selbst liebt, liebt das Leben. Sonne und Erde lieben uns im übrigen ohne Einschränkungen. Das beweisen sie jeden Tag, indem sie uns wärmen, tragen und nähren.

„Wir sind nicht hier, um andere Menschen zufriedenzustellen und unser Leben nach ihren Vorstellungen zu leben. Jeder von uns ist hier, um sein Leben auf seine eigene Weise zu leben. Ich liebe mein einzigartiges und wunderbares Leben.“

Worte von Louise Hay