"Das Buch vom Ego" - eine Fundgrube für Jeden der es unternimmt, sich vom Herren zu befreien, der einst Diener war. Wer den Herzweg wählt, muss sich von der Macht des Verstandes mit seinen unendlichen Illusionen befreien, das Hamsterrad im Geist gegen die wahrhaftige Liebe zum Leben eintauschen, denn dort ist die Freiheit.

Meditation wird meist als etwas heiliges, ruhiges und zutiefst ernsthaftes "verstanden" - doch seit ich die Bücher von Carlos Castaneda las, war ich von der Methode der "kontrollierten Torheit" begeistert. Nun fand ich bei Osho etwas dem Versandtes wie meine, er nennt es "Chaotische Meditation" oder  auch "Dynamische Meditation". Mehr dazu fand ich auf www.osho.de, wher ich etwas zitiere:


Als Erstes gilt es zu verstehen, dass Osho die Dynamische Meditation zu dem Zweck entwickelt hat, dem modernen Men­schen eine Möglichkeit zu verschaffen, die Stille zu entdecken. In Oshos Augen steckt der moderne Mensch voller Verdrängungen, während die Men­schen zu Buddhas Zeiten natürlicher und mehr im Einklang mit ihrem menschlichen Wesen lebten, und somit von vornherein viel entspannter waren. Ihnen fiel es daher leicht, sich einfach nur hinzusetzen, ihr In­neres zu beobachten, zu meditieren und still zu sein. Wenn wir uns dagegen hinsetzen, stoßen wir zuerst auf unseren Ver­stand – lärmender denn je! Und wir spüren all die Verspannung eines Körpers, voller unterdrückter Energien und Gefühle.

Der Intelligenz des Körpers folgen

Die Dynamische Meditation ist, mit Oshos Worten, eine kathartische Meditation. Und hier lauert bereits die erste Möglichkeit, diese Meditation misszuverstehen und sie falsch auszuüben.
Wenn wir von Katharsis hören, denken wir an emotionalen Ausdruck, wie wir ihn von der bioenergetischen Therapie oder ähnlichen Therapieformen her kennen, die mit Gefühlsausdruck arbeiten. Dieses Bild oder Ziel ist ein Produkt der logisch denkenden und berechnenden rechten Seite des Neo-Cortex. Da in der linken Hälfte des Gehirns der für Vergan­genheit und Zukunft zuständige Teil sitzt, neigen wir dazu, alles schon einmal Erfah­rene zu wiederholen – was wiederum diese Erfahrung verstärkt.

Wenn wir also mit unseren therapeutischen Vorstellungen an die Dynamische herangehen, ist es leicht, auf Abwege zu geraten und das, was uns heilen könnte, zu verhindern.

Wir müssen der Intelligenz des Körpers folgen. Dies heißt, dass wir auf ihn hören und die Bewegung von selbst kommen lassen müssen. Der Vorgang, der den Körper zu heilen und reinigen vermag, kann nur stattfinden, wenn wir es zutiefst verstehen, den Bewegungen zu folgen, die aus dem In­nersten unseres Körpers aufsteigen. Das ist eine Verlagerung – weg vom Tun und Be­wegen, das die linke Seite des Neo-Cortex verursacht, die da sagt: „Nur zu und hol’s dir!“ (und die in jeder einzelnen Phase der Dynamischen ihre Entsprechung hat), hin zur Einfühlung in den Körper und dem Folgen seiner Bewegungsimpulse. Auf die Art und Weise kann unser System lernen, die selbstregulierenden Heilkapazitäten unseres eigenen Körpers zu ertasten und zu befolgen, statt ihm unsere Vorstellungen und Leitbilder aufzuzwingen.

Der Körper kann sich selber heilen

Traumatische Nachwirkungen sind meist die Folge unabgeschlossener Prozesse; was für den Körper bedeutet, dass er in seiner Schockreaktion auf ein bestimmtes Ereignis stecken geblieben ist, dem sein Nerven­sys­tem zur Zeit dieser Erfahrung nicht gewachsen war.

Aufgrund dieses „Einfrierens“ hat das Ner­vensystem eine enorme Ak­tivierung bewahrt. Indem wir lernen den Bewegungen des Körpers zu folgen, gestatten wir diesem, seine instinkthaften Reak­tionen, die der Körper gern ausgeführt hätte, zu Ende zu führen. Peter Levine nennt dies „das biologische Zuende­brin­gen.“ Beim Vorfall selber konnten wir dem Körper aus irgendeinem Grund nicht gestatten, dies selber zu tun und damit sein aufgeladenes Nerven­system zu entspannen. (Mehr hierzu s. Peter Levine: „Trauma-Heilung“).

In der zurückliegenden Situation mag es unsere Erziehung gewesen sein, die uns nicht gestattete „unkultiviert“ zu handeln, oder andere Begleitumstände, die den Körper aus irgendwelchen Gründen daran hinderten seine Reaktionen vollständig auszuleben und zu seinem natürlichen Zu­stand der Entspannung zurückzukehren.

Biologische Vollständigkeit basiert auf der innewohnenden Intelligenz des Körpers, sich selbst zu regeln und zu heilen...

-> Quelle: www.osho.de/2010/06/die-dynamische-meditation-teil-i


Das erinnert mich sicher nicht von ungefähr an die Erkenntnisse Wilhelm Reichs (organische Blockaden durch energetische Störungen, Charakterpanzer) - und beide Herren wurden vom etablierten System auf das Stärkste angefeindet. Grund genug, dem auf den Grund zu gehen - ich werde bei Zeiten mehr berichten.

Auf www.osho-leela-muenchen.de fand
ich einen Textauszug aus Oshos "Buch vom Ego":

Was sind OSHO Aktive Meditationen?

‚Der moderne Mensch ist ein sehr neues Phänomen.
Keine traditionelle (Meditations-)Methode kann so,
wie sie existiert, benutzt werden, da der neue Mensch
so nie zuvor existiert hat.
...
Zum Beispiel hat sich der Körper so sehr verändert.
Er ist so sehr betäubt, dass keine traditionelle
Methode hilfreich sein kann. Die ganze Atmosphäre
ist jetzt künstlich: die Luft, das Wasser, die
Gesellschaft, die Lebensbedingungen. Nichts ist
natürlich. Du wirst in diese Künstlichkeit geboren
und entwickelst dich in ihr. So können sich
traditionelle Methoden heutzutage als schädlich
erweisen. Sie müssen der neuen Situation ange-
passt werden.

Noch etwas: die Qualität des Denkens hat sich
grundsätzlich verändert. Zu Patanjalis Zeit (des
berühmtesten Kommentators über Yoga), war das
Zentrum der menschlichen Persönlichkeit nicht das
Gehirn, sondern das Herz ... Jetzt ist es im Gehirn.
...

Ich benutze eher chaotische Methoden als syste-
matische, weil eine chaotische Methode sehr hilfreich
dabei ist, das Zentrum vom Gehirn nach unten zu
bringen. Das Zentrum kann nicht durch eine syste-
matische Methode nach unten gebracht werden, weil
jede systematische Methode Gehirnarbeit ist. Durch
jede systematische Methode wird das Gehirn gestärkt,
wird ihm mehr Energie gegeben. Durch chaotische
Methoden wird das Gehirn annulliert. Es hat nichts
zu tun. Die Methode ist so chaotisch, dass das
Zentrum automatisch vom Gehirn zum Herzen bewegt
wird. Wenn du meine Methode der Dynamischen
Meditation heftig, unsystematisch, chaotisch machst,
bewegt sich dein Zentrum zum Herzen. Dann geschieht
eine Katharsis.

Eine Katharsis ist nötig, weil dein Herz zu Gunsten
deines Kopfes so unterdrückt ist. Dein Kopf hat so
viel von deinem Wesen übernommen, dass er dich
dominiert. Es gibt keinen Platz für das Herz, und so
werden die Sehnsüchte des Herzens unterdrückt.
Du hast nie von Herzen gelacht, von Herzen gelebt,
nie etwas vom Herzen her getan. Immer kommt der
Kopf rein, um zu sytematisieren, um die Dinge
mathematisch zu machen, und dann ist das Herz
unterdrückt ... Dann ist Katharsis nötig, um das
Herz zu erleichtern, Unterdrückungen abzuwerfen,
das Herz zu öffnen.
...
Chaotische Methoden sind nötig, um das Bewusst-
sein zu seinen Wurzeln zu bringen, weil nur von den
Wurzeln her Transformation geschehen kann.
Ansonsten wirst du weiterhin verbalisieren, und es
wird keine Transformation geben. Es genügt nicht,
nur zu wissen, was richtig ist. Du musst die Wurzeln
transformieren, sonst wirst du dich nicht ändern.

Wenn jemand weiß, was richtig ist und nichts dafür
tun kann, wird er doppelt angespannt. Er versteht,
aber er kann nichts tun. Verstehen hat nur Wert,
wenn es vom Nabel her kommt, von den Wurzeln.
Wenn du vom Kopf her verstehst, transformiert es
nicht.
...
Wie ich die Situation sehe, hat sich der moderne
Mensch so sehr verändert, dass er neue Methoden
braucht, neue Techniken.‘

Osho

-> Quelle: www.osho-leela-muenchen.de/Aktive%20Meditationen.htm