Zahngesundheit - Tipps für saubere und gesunde Zähne

Beitrag erstellt von Christian im August 2009
letzte Änderung: 10.01.2010

Wer feste und gesunde Zähne hat, kann seine Nahrung besser vorverdauen und ist somit gesünder. Wer Amalgam-Plomben hat oder hatte, weiß oft um die netten Nebenwirkungen des Quecksilbers (siehe dieser Artikel). Nachdem ich das Buch "Zahnprobleme und ihre Überwindung" von Dr. J. G. Schnitzer gelesen hatte, war mir ganz klar was zu tun ist: raus mit dem Amalgam und einen weniger schädlichen Ersatz nehmen. Ich bevorzuge, soweit es möglich ist, Evicrol; es enthält weniger Stoffe als andere Komposite, die Gefahr einer Unverträglichkeit ist darum meiner Meinung nach niedriger.

Vorwissen erlangen: Buch "Zahnprobleme und ihre Überwindung"

Zähne sind der empfindlichste Gradmesser der allgemeinen Gesundheit - und ein gesundheitliches Frühwarnsystem vor anderen chronischen Zivilisationskrankheiten. Zahnverfall ist ein sicheres Zeichen eines allgemeinen Gesundheitsverfalls, der sich zeitlich um einige Jahre versetzt in chronischen Krankheiten manifestiert. Frühzeitiges Erkennen der Warnzeichen und entsprechendes Handeln können diese Krankheiten verhüten.  Nur wer den schleichenden Gebissverfall wirksam stoppt, hat auch das Wichtigste zur Verhütung anderer chronischer Zivilisationskrankheiten getan. Wie vorzugehen ist, wird in diesem Werk in mehreren Kapiteln leicht verständlich beschrieben. Es schöpft aus mehr als 4 Jahrzehnten praktischer Behandlungstätigkeit, Entwicklungsarbeit und Erfahrung des Verfassers, und zeigt die Ergebnisse einer in dieser langen Zeit ständig weiter vorangetriebenen Optimierung der Behandlungsmethoden.

Erkrankungen der Zähne und des Kauorgans - Ursachen und Folgen. Es ist wichtig zu wissen, welche Ursachen die drei großen Gebisskrankheiten haben, wenn man deren Fortschreiten stoppen oder sie von vorne herein verhüten will...

(Quelle: dr-schnitzer.de)

Naturprodukt Rügener Heilkreide

Schon in einem Interview mit Dr. Mauch (secret.tv) hatte ich gehört, dass unsere Zähne sehr gut mit Schlämmkreide gesund erhalten bleiben. Flourzusätze (also nicht natürliches Flour) hingegen kann - weil unsere Schleimhäute es aufnehmen - Knochen und Augen schädigen; es härtet nicht nur den Zahnschmelz. Wir haben in Deutschland die schöne Insel Rügen, es sollte also nicht so schwer sein, gute Schlämmkreise-Zahnpasta zu bekommen.

Die Heilkreide von Rügen besteht aus reinen Naturprodukten, ist ein reines Naturprodukt. Sie hat viele positive Wirkungen.
So kann Heilkreide in Heilkreideanwendungen z.B.:

    * Schmerzen lindern - Gesundheit
    * das Hautbild verbessern - Schönheit
    * entschlacken - Gesundheit Wohlbefinden
    * das Wohlbefinden erhöhen

Wie wirkt Rügener Kreidezahncreme?

Rügener Kreidezahncreme -neutral- ist aus rein natürlichen Rohstoffen hergestellt. Feinste Rügener Heilkreide, die natürliches Fluorid enthält, entfernt schonend schädliche Zahnbeläge, ohne den Zahnschmelz anzugreifen.
Mineralstoffe und Spurenelemente fördern eine gesunde Mundflora. Die natürlichen Wirkstoffe beruhigen empfindliches Zahnfleisch.
Die Zahncreme ist sehr ergiebig.
Inhaltsstoffe / Zusammensetzung: Rügener Heilkreide, Wasser, Rhassoul, Kokostensid, EM-X

(entnommen von www.heilkreide-shop.de)


Etwas, worauf ich erst heute stieß beim Lesen auf www.w-lindner.de/stambernat.html -
Der "Miswak" - ein lustig aussehendes Wurzelding mit Borsten.

MISWAK - Es vereint Zahnbürste und Zahnpasta in einem.

Für den Miswak oder Siwak (arabisch für Zahnbürste oder Zahnholz) werden meist Zweige des Arakbaumes (Salvadora Perscia) oder anderer aromatischer Hölzer verwendet. Durch Untersuchungen in jüngster Zeit wurde festgestellt, daß die wesentlichen in Afrika benutzten Hölzer einen hohen Fluoridgehalt von 8 bis 22 ppm (das sind 8 bis 20 tausendstel Promille) aufweisen. Interessant ist dabei, daß die Naturmedizin offensichtlich die Bedeutung der Fluordierung der Zähne schon im Altertum erkannt hatte.

Ob nach dem Essen im Restaurant oder auf dem Arbeitsplatz - Miswak hält Ihre Zähne sauber!

Kauen Sie lieber auf dem Miswak statt auf Ihrem Bleistift - Sie bauen nicht nur Nervosität ab, sondern pflegen zudem Ihre Zähne und Mund.

Quelle: www.schwarzwaldkraeuter.de

Einfache Lösung aus Salz

Ich weiß nicht mehr, wo den Tipps erfuhr, doch seit einigen Wochen putze ich miene Zähne mit einer gesättigten Salzlösung - natürlich mit ECHTEM Salz, also nicht Natriumchlorid ("Kochsalz"). Entweder Totes-Meeer-Salz oder Hamalaya-Salz. Die Zahnbürste tauche ich einfach ein und putze dann wie mit flüssiger Zahnpasta. Der Effekt ist erstaunlich: Der Zahnbelag und auch ältere Ablagerungen lösen sich prima, der Zungenbelag geht ratz fatz weg und der Körper nimmt dabei auch gleich noch wichtige Spurenelemente durch die Mundschleimhaut auf.  Dass diese "Zahnpasta" fast gar nichts kostet, ist ein schöner Nebeneffekt.
Anfangs putzte ich auf diese Art nur begleitend zur "Lavera Basis", inzwischen fast nur noch so. Auch für zwischendurch ist die Methode prima.

Links:
Heilkreide Shop
Dr. Mauch Onlineshop
Interview von Michael Vogt mit Dr. Schnitzer unter alpenparlament.tv

Produkttipps:
Kedra Zahncremè mit dem einzigeartien Öl der sibirischen Zeder
Lavera Basis, mit Xylit und ohne Flour - erhältlich in Apotheken

Buchtip:
Dr Johann Georg Schnitzer
Zahnprobleme und ihre Überwindung
Neue Gesamtausgabe 2006

Hilfreiches Wissen für Patienten mit Zahnproblemen: Ursachen von Zahnkaries, Zahnfleischbluten, Zahnsteinbildung, Parodontose, Zahnausfall, Zahnfehlstellungen, Kiefermissbildungen; Warum übliche Pflege und Behandlung Gebissverfall nicht stoppen können; Die Folgekrankheiten, Amalgam- Gesundheitsschäden, Herd-Erkrankungen; Wie Kaufähigkeit, natürliche Ästhetik und Gesundheit dauerhaft wieder hergestellt werden; Wie man sich künftig vor Zahnproblemen schützt.

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